Té de canela para bajar colesterol y triglicéridos
Propiedades de la infusion de canela para reducir grasas
La canela, más allá del aroma y sabor que le otorga a las preparaciones culinarias como especia, posee beneficios para bajar el colesterol y los triglicéridos que se pueden aprovechar de diversas maneras.
Esta receta de té de canela para bajar colesterol y triglicéridos, es un modo de aprovechar en forma de infusión, las propiedades para reducir grasas de esta planta aromática.
Propiedades de la infusión de canela para reducir grasas
- Posee antioxidantes naturales que ayudan a impedir la oxidación de las grasas, así como a eliminar los radicales libres del organismo.
- Evita la formación de trombos y ateromas que impiden la óptima circulación de sangre.
- Previene la aparición de enfermedades cardiovasculares y sus posibles complicaciones como isquemias o infarto del miocardio.
Cómo preparar el té de canela para bajar colesterol y triglicéridos
El té de canela se puede preparar de dos formas diferentes:
Té exclusivo de canela
- Hervir medio litro de agua con varias ramas de canela.
- Dejar hervir por 5 minutos.
- Apagar el fuego.
- Dejar descansar 15 minutos.
- Endulzar con miel, estevia o sucralosa, si se desea.
- Beber 4 tazas al día después de las comidas.
Variedad de tés con canela
- Colocar canela en rama en una procesadora o licuadora.
- Procesar hasta que quede bien molida.
- Preparar té negro, té verde, té de espino blanco u otra infusión que te apetezca.
- Agregar una o dos cucharaditas de canela.
- Beber tres veces o cuatro veces al día, frío o caliente, media hora después de las comidas.
En este vídeo puedes ver un paso a paso de la preparación básica de té de canela.
Ambas preparaciones de té de canela para bajar colesterol y triglicéridos pueden ayudar a incorporar las propiedades de la canela para reducir grasas en sangre.
Incorporar té de canela para bajar colesterol y triglicéridos a una dieta baja en grasas y rica en fibra, potencia aún más, el efecto hipocolesterolémico en el organismo.
Otras recetas con canela para bajar el colesterol
- Torrijas de soja y canela. Esta deliciosa receta tiene excelentes propiedades para bajar el colesterol. Si tienes el colesterol alto, no te prives de comer algo rico que además, resulta muy saludable.
- Remedio de té rojo, manzana y canela. Una verdadera bomba anticolesterol que te ayudará a mantener a raya tus niveles de estas grasas en sangre. Sus componentes no sólo reducen los valores de colesterol sanguíneo, sino que además inhiben la absorción intestinal de las grasas que consumas.
- Arroz con leche y canela. Lo cierto es que puedes agregar canela a cuanto postre te apetezca, ya que de tal modo, le aportarás a la preparación sus efectos anticolesterol. Tal es el caso del arroz con leche de esta receta, un preparado ideal para aromatizar con esta exquisita especia.
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94 Comentarios en “Té de canela para bajar colesterol y triglicéridos”
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tengo colesterol alto y los triglicéridos voy a empesar a tomar el te de canela igual se puede en polvo cuantas charaditas hay q poner en una tasa y cuntas tasas x dia gracias
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Hola a todos. Quiero comparir mi experiencia… tengo 33 anios, y desde hace dos anios me habian detectado altos los trigliceridos, en 750 y hace 3 meses, despues de estr siendo tratada con medicamentos en el ultimo examen que me hicieron hace 3 meses, los tenia en 674. Tome las recetas se la canela, y pues despues de los tres meses, mis trigliceridos bajaron a 111… Estoy maravillada con el resultado. Espero les ayude mi expetiencia. SaLUDOS?
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me gustaria saber si la canela altera la presion porque tomo pastillas para la presion
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Él te de canela tiene un efecto secundario? Y cuanto tiempo se debe tomar?gracias por la respuesta
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Buen link y gran informacion y el uso ya depende de cada persona
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favor de avisarme todo lo referemte al colesteron y trigliceridos altos.
bendiciones mil y gracias por esta linda pagina.
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gracias escelente pagina
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quiero saber por cuanto tiempo se debe tomar el te de canela ……. gracias —- espero respuesta.
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Me gustaría saber si por cuánto tiempo hay que tomar el te de canela para bajar el colesterol y los triglicéridos? Muchas gracias :)
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¿Buscas dónde comprar canela de Ceilán en España? Pues si es así, en INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar canela de Ceilán en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-canela-de-ceilan-en-espana.html
Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.
¡Muchas gracias! :)
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Disculpen pero es fantasia querer aliviar los problemas de salud con miel y canela como suplemento esta vien pero en forma permanente la alimentasion es la mejor forma y como complemento la miel y canela tiene sentido no exsisten resetas majicas permanentes sin una alimentasion adecuada discupen mi ortografia.
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ME ENCANTA MUCHISIMO ESTA PAGINA, TENGO COLESTEROL ALTO, TRIGLICERIDOS ALTOS, SOY DE ALTA PRESION,COMO CONSECUENCIA DE ESTO ME HA SUBIDO UN POQUITO LA DIABETES (COSA QUE JAMAS HABIA TENIDO),PUEDO TOMAR EL TE CANELA SIN PROBLEMAS??? MIL GRACIAS!!!
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EL TE DE CANELA FUNCIONA EN MI ORGANISMO COMO AFRODISIACO (NO PADEZCO DE LA PRESION, Y SOY DIABETICA DESDE HACE 21 AÑOS). FELICIDADES A ESTA PAGINA. UN SALUDO.
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esta pagina esta muy buena y kisiera saber novedades para bajar la diabetes II y los trigliceridos gracias suerte y felicitaciones
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quiero saber todo sobre el colesterol y la hipertension gracias y la diabetes
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quiero saber todo sobre el colesterol y la hipertension gracias
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quiero toda la informacion sobre el colesterol alto y la hipertension muchas gracias hermosa pajina
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Yo no solo utilizo los palitos de canela para el te, tambien lo utilizo para hecharselo a la avena que es buenisima para bajar el colesterol.
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Estoy sorprendida al saber sobre la preparación del te de canela, hace que bajen los niveles de colesterol y de los trigliceridos malos, y mi pregunta al igual que muchos arriban la mencionan es cúanto tiempo se debe de tomar el te? espero que pronto respondan a todas nuestra dudas, gracias de antemano y que Dios les Bendiga siempre.
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