¿Por qué no puedo bajar mis triglicéridos si tengo una dieta baja en grasas?

Me es muy interesante todo lo relacionado con sus publicaciones sobre bajar cholesterol etc. en mi caso llevo 5 a~os tomando simvastatin y aunque no soy comedora de comidas con grasas, el cholesterol no me Baja, como ejercicio lo que me recomienda mi medico es caminar, pero padezco tambien de hipotiroidismo y soy hipertensa, mi edad actual es de 69 a~os. Que me recomendarian que pueda ayudarme, porque segun he leido el propio organism puede producer los altos niveles de cholesterol. gracias anticipadas por su atencion.

hola buenos dias , tengo 59 años y me dicen que tento el colesteroy los triglicerios alto, no como frituras , ni grasas solo en las mañana me como una arepa que mezclo con afrecho , salvado de trigo y otras veces los mezclo con avena, solo en la mañana y estuve en tratamiento con un medicamento para controlarlo por un mes y no bajo al contrario subieron los niveles. Quisiera que me ayudaran y me explicaran el porque,peso 85 kilos que desde hace un año me he mantenido en ese peso y mido 1.65 m. Les agradeceria que me dieran respuesta a esta inquietud. un abrazo y feliz navidad…gracias